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京都に住む大学生によるブログ

トライアスロン PT2 まとめ

   

水泳から上がり次が水泳なのですがあがってきた時点で大体3位ぐらいでした。ここまでは順調そのもの!?しかしここで初心者の洗礼を受けることになるのです!そうトランジット。ただの着替えと侮ると痛い目に合います。はい私は完全に侮っていました。ロードバイクのシューズが濡れるのが嫌だったので靴下履いたり、トライアスロンウエアじゃなかったので着替えていたら4分ぐらいロスしてました。まあ2人ぐらい抜かれてもいっかと思いバイクのスタート位置に着いてスタートダッシュをかましてやろうと思ったのですがまた私は大きなミスをしてしまいました笑ロードバイクのホイールをつけるときはギアを1番重いのにして付けますよね^o^そうです。ギアを戻すのを忘れてて危うくコケるとこでした。もうあとはバイクは最後までほぼ一人旅でした笑まあドラフティング走行はダメですけど前に誰かいると心強いじゃないですか。しかも初めてだからどのぐらいのスピードで行けばいいのかまったくわからなかったのでとりあえずケイデンス90でそこそこのパワーでいきました。(大体平均30km/hでした)

いよいよ最後のランに入りました。ここは早く靴を履き替えなくてはと勢いよく靴を脱いだ瞬間右足に電気が走りました笑 つまり思いっきり吊りました。もう指が変な方向に曲がってたのですが、さすがは試合中、アドレナリンが出ていたのか、軽くアキレス腱しただけでそこそこ治りました。そしてランのコースに走り出したのですが、スイム、バイクとやってからなので足がとてつもなく重いんです。例えるなら両足に20kgの重し付けた感じです。ここまでまったく抜かれずに来たのにランの出だし100メールぐらいで5人ぐらい一気に抜かれました。そのぐらい出だし遅かったです。ぶっちゃけ歩いた方が速いぐらいだったと思います。2週コースなのですが一周目の半分の折り返し地点でほぼ死にかけでした。
給水ですべての種類を飲み塩タブレットも食べました。この塩タブレット、マジでマズイのですがこれが効いたのか、足の重さが嘘のようにとれ普通に走れるようになりました。これがなかったら完走できなかったんじゃないかというほどでした。そんな感じで無事ゴール出来ました。結果は16位でした。まあ初めてにしてはまずまずの結果じゃないかなと思いました。
まとめるとトライアスロンを完走するためには、補給食がめちゃくちゃ大事ですね。特に塩分が足りなくなると足が吊りやすくなるので、絶対に準備しましょう。
めっちゃしんどいですけど爽快感は、完走しないと味わえないですし、大会だと順位、タイムが出るので、大人になると目に見える結果というものがなくなって、頑張りがいがなかなか見つけることはできないと思うのですが、このように結果が出ることで、日々の生活、またトレーニングも、頑張れるようになると思います。
大会に出ようかどうしようか悩んでいる方はぜひ一度出てみたらいいと思います。多分退屈な練習も楽しくなると思いますよ!

 - トライアスロン

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